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terça-feira, 19 de maio de 2015

Nuggets de peixe traz

Nuggets de peixe traz o que esta na moda nas refeições de 2015, agora com legumes a coisa fica
do outro mundo.
Nuggets de peixe e legumes receita da HELLMANN'S na integra.
Ingredientes
1/2 Xícara(s) maionese HELLMANN'S 0% colesterol
1 Unidade(s) cenoura média ralada no ralo grosso
1/2 Quilo(s) filés de merluza cru
1/2 Quilo(s) batata cozida e passada pelo espremedor
1 Colher(es) de sopa cheiro-verde picado

Para untar

A gosto azeite de oliva
Modo de Preparo
1.Preaqueça o forno em temperatura média (180°C).
2.Unte uma assadeira grande (40 x 28 cm) e reserve.
3.Em uma tigela grande misture a batata, o peixe, a cenoura, a maionese HELLMANN’S 0% colesterol e o cheiro-verde até que fique homogêneo.
4.Modele no formato de bolinhos achatados, coloque-os na assadeira e leve ao forno por 30 minutos ou até começar a dourar.
5.Retire do forno e deixe amornar.
6.Sirva em seguida.
8 porções.

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